Sekcje
menu      Twórcze Łapki
menu      Gałgankowy Swiat
menu      Sekcja Szachowa
menu      Gimnastyka

Inne
menu      Wynajem sal
menu      Koło Seniora
menu      TS Batory
menu      Harcerze

Znajdziesz nas na:

Gimnastyka

Gimnastyka dla dorosłych
poniedziałek 17.30 - 18.30, 19.00 - 20.00
sroda 17.30 - 18.30, 19.00 - 20.00
cena: 60*/69 zł/m-c

Gimnastyka dla seniorów
piatek 13.30 - 14.30
cena: 35*/40 zł/m-c

System ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciagnięcie i uelastycznienie wszystkich mięsni ciała, wzmocnienie mięsni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciażenie kręgosłupa, poprawa postawy, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia osób ćwiczacych.

*gimnastyka

* Cena z gwiazdka obowiazuje członków Otwockiej Spółdzielni Mieszkaniowej.